睡觉流口水怎么解决

概述

大家常会看到小朋友睡觉的时候会流口水，想不到，成年人在睡觉的时候也会出现这种现象。睡觉不流口水这属于正常情况，可是在一觉醒来后，枕头被口水浸湿了，如果这种现象常会出现在你的身上。那么，你就要引起注意了。回想一下，是自己睡姿不正确引起的吗，如果是这样，赶紧调整睡姿，如果不是，就要到医院去检查了。那么睡觉流口水怎么解决呢？

步骤/方法：

1 睡觉姿势不对。如果你在睡觉时有流口水的现象，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2 口腔疾病。睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3 兴奋过度。你想过吗，如果睡觉时流口水，也许是因为你这一天内有身体疲劳、用脑过度或服用某些药物的情况，这种情况可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

4 脾胃失调。成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。这就是脾胃失调了，要引起大家的注意。

5 面神经炎或中风。面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

注意事项

综上所述，睡觉流口水怎么预防呢，首先要注意端正自己的睡觉姿势；其次在睡觉前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口。专家提醒大家，如果脾胃功能出现了问题，要及时到医院就诊，确保你的身体健康才是王道。