旅游时，睡觉注意

概述

我是一个旅行爱好者，大学时期我就经常在外面做各种各样的兼职，把所赚来的钱全部存起来作为旅游经费。大学毕业之前我就已经自己一个人走完川藏线了，那个时候我出门几乎都是坐硬皮火车的。到了地方的话能搭车就尽量搭车，平常的话都是寄宿在民居或者是住在国际青年旅舍里面。其实像我这样子也有非常丰富的外出经验，特别是在睡觉的过程中，我懂得了很多知识

步骤/方法：

1 因为像我们这种经常出去旅行的，睡觉的时候最重要的一点就是要保管好个人财物，尤其是在火车上过夜的时候，我们可以把包放在枕头底下。因为如果你在火车上睡的太早，说不定一觉醒了，你的财物就丢失了

2 如果我居住在国际青年旅社的话，通常是一个房间4到8个人，所以在这个过程中要注意不要发出太大的声音吵到别人。同时这也是一个人个人素质体现，但是要是我们尽量可以多多照顾到他人的一个睡眠。

3 旅游的时候难免我们要去爬山或做一些户外运动，所以再要剧烈运动的前天晚上，最好可以早一点入睡，这样我们可以养精蓄锐。平常的话只有休息好了，第二天才有精力走更多的路，一定要让自己睡得舒适。

注意事项

出门在外肯定比不了家里，床铺被褥方便面说不定都没有家里的舒服，但是既然出门了，我们就要入乡随俗，对于住宿环境各方面不要太挑剔了。旅游睡眠的时候要注意保管好个人财物，否则就容易发生意外了