宝宝两个多月晚上不睡白天睡觉怎么办

概述

我是国企的一名正式员工，两个多月前我开始休产假，一般国家规定的产假大约有四个月左右时间，因为我是剖腹产，所以又给我延续了半个月。我们家孩子现在已经有两个月大了，平常的话都是我婆婆在照顾我和孩子，现在我就遇到了一个让我比较棘手的问题。孩子白天的时候总是特别瞌睡，一到晚上的时候就开始折腾，大人也看着我，马上就要回去上班了，生物钟还是那么颠倒。

步骤/方法：

1 后来我有跟我姐姐了解过，我姐姐已经是两个孩子的妈妈，而且这两个孩子都是她自己一手带大的，所以对于这方面的问题他还是比较清楚。一般孩子在刚出生以后通常还是比较嗜睡的，一天可以睡上将近20个小时。

2 要想让孩子白天少睡觉，晚上多睡觉，最重要的一点就是要有人陪他玩，当孩子出现瞌睡的时候我们可以跟他做游戏或者给他读绘本来吸引孩子，注意力慢慢的一点点调整的时间。千万不要操之过急。

3 一般6周岁以前的孩子，每天都应该有午休的时间，其实这也是非常有利于孩子生长发育的。如果孩子在白天睡着的话，我们应该在适当的时间把他叫醒。例如我们可以让孩子从2点到4点午睡，但是四点以后一定要让他起床

注意事项

人的生物钟是非常神奇的，一旦形成生物钟之后就比较难以调整。所以对于两个月大的宝宝白天睡晚上不睡还是有希望可以纠正过来的，就看家长如何把孩子的生物钟调整过来。让孩子也能拥有一个正常的睡眠时间。