冬天睡觉时手脚冰冷该怎么办？

概述

从小我母亲就非常照顾我疼爱我，到冬天她总觉得我很冷，怕我冻着。大概所有疼爱孩子的母亲都是一样的吧。我这个人好像一直都是在冬天手脚很冰冷，可是，并没有你们想象中的那么冷，只是好像本能性的手脚冰冷，仿佛是冷血动物一般。晚上睡觉时我的双脚触碰到母亲，她就说你的脚怎么那么冰，就说我是不是没有好好穿衣服，要风度不要温度。我说不是，她摸一摸我的双手也是很冰冷，就立刻凶斥我。

步骤/方法：

1 当我们到冬天睡觉的时候手脚冰冷该怎么办呢？母亲非常担心这个问题，她害怕我体质不好才导致的手脚冰冷，就很关心我，生怕我生了什么病。但是并没有什么不舒服的地方，可是母亲害怕，于是就给我熬了姜汁可乐，说可以驱寒。

2 手脚冰冷应该是一部分人存在的问题，这个问题有很多种说法，有人说是体质不好，体寒，有人就说是这个人生了什么病要及时去看，不然会落下祸根。但是，我自己觉得这仿佛没有什么大不了的事情，也许真的是体质太弱，多锻炼不就是了。

3 这种问题的解决方法多种多样，比较实用安全的有很多种，比如，母亲给我熬的姜汁可乐。姜汁可乐不只是在感冒的时候喝，它有驱寒的功效，生姜性能比较热，适合体寒的人服用。姜汁可乐搭配在一起味道好，效果也很佳呢。

注意事项

对于晚上睡觉手脚冰冷的人来说，平时要多锻炼身体增强体质，晚上还要多暖一暖自己的双手和双脚，不然这样确实有可能会冻坏的，另外一定要吃热的食物。