坐车头晕恶心怎么回事?_健康经验_快速问医生

概述

是不是还在为想出去玩可是一坐车就头晕想吐而烦恼，是不是觉得吃晕车药对胃不好可是不吃又不行，现在这些都不是问题了，教你几招让你不再恐惧坐车。

步骤/方法：

1 第一：在上车前半小时喝半杯兑了醋的温开水，很多人为了怕坐车会吐所以选择早上不吃早饭，其实这样更会导致你坐车时不舒服。所以为了可以愉快的坐车去旅行，你可以在吃了早饭半小时后和上车前半小时喝醋水，这样既可以帮助消化一点食物又可以避免坐车时饥饿难耐。

2 第二：很多人都知道的用橘皮了，因为其实有一部分人头晕想吐是因为车里的味道导致的，而橘皮的味道很清新醒脑，所以可以起到隔绝其他难闻味道的作用。

3 第三：用姜片，在车子启动后可以用适先准备好的姜片，因为姜片本身就是养胃健体的，所以贴在肚子上胃的位置上就可以防止肚里的食物翻腾。

注意事项

其实之所以我们坐车会感到头晕的主要原因还是因为平时不注意营养均衡和合理的休息，所以大家平时还是要有很好的作息饮食习惯才行。

坐车头晕恶心怎么回事?