改变“肿瘤体质”利于康复

概述

前段时间我们单位组织到医院做健康体检，其实对于公务员来说每年都有这样的福利是非常不错的。中医可以很好的判断人的体质。特别是生活中很多人很有可能处于亚健康状态下，非常容易得一些意想不到的疾病，所以通过这样的检查，可以让自己预先知道自己最有可能患的某种疾病。当时医生跟我说，我的体质不是特别好，非常容易得肿瘤。

步骤/方法：

1 生活中很多容易得肿瘤的人，其实他们都是属于酸性体质，人的身体，其实也是处于一个酸碱平衡的状态中。适当的多吃一些碱性类的食物，可以综合身体素质，身体，过酸就容易得病。

2 还有很多容易有肿瘤体质的人，他们生活作息习惯特别不规律，许多年轻人喜欢凌晨睡觉，昼夜颠倒，导致身体阳气不足。平常饮食也是三餐不规律的，基本上都胡乱吃一些零食，特别容易得病。

3 所以我们一定要改变自己的肿瘤体质，当察觉到自己身体素质和免疫力下降的时候，就要适当的做出一些调整。平常要多做一些运动锻炼，提高自己的抵抗力，日常生活中多吃有营养食物。

注意事项

肿瘤这种疾病对于人体伤害也是因人而异的，很多人会因为体质的恶化，而导致逐渐演变成癌症。所以我们更要重视自己亚健康的状态，让自己能够快速恢复起来，远离这种可怕疾病。