脖子僵头痛怎么回事?

概述

春节过完，白领又得回办公室了，其实，长期在办公室工作的人可能会遇到这样一个问题，工作久了，抬头的时候脖子会变得僵硬，慢慢的还会伴随着轻微的头痛。很多人都不以为然，以为只是简单的疲劳过度引起的，也就不在意，慢慢的，越来越严重才去治疗。这种思想是错误的。脖子僵硬头痛很可能是是颈椎病，也可能是其他原因。作为一种比较复杂的疾病，脖子僵头痛怎么回事?才可以呢？

步骤/方法：

1 第一：头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。

2 第二：也可能是颈椎病引起的，颈椎病在临床上是种发病率较高的骨病，其主要的症状就是颈部僵硬、疼痛、活动不便、头痛头晕及手麻等等。建议您最好及时找家正规的医院做个颈椎CT检查，明确病情后才能进行治疗。如果是颈椎病，一般可采取按摩、针灸、推拿等方法进行治疗，如果病情较重，经治疗效果不佳者，建议采用微创治疗。

3 第三：也可以试着用力到极限物理疗法最有效，一点点的活动开了就好了，希望能给你带来帮助。脖子360度活动，这是颈肩综合症，长期的用热水袋热敷颈椎也会得到缓解，主要是气血不通的原因，一个角度停留一会。

注意事项

不管是学生还是大人，经常埋头做作业，工作，对脖子非常不好，容易引起颈椎病，繁忙的生活中还是要注意休息，坐久了，要适当的站起来走一走，不要长期坐着。脖子僵硬头痛剧烈的话，建议大家还是去医院做个详细检查。