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2018-02-25 15:40:16爱美之心人皆有之,头发深深影响我们的形象,让我们感到自卑,走到大街上肯定会经常看到很多男性头发都很少,有的已经脱发成了光头,有一种雄激素源性脱发相信大家都不太了解这个疾病吧,如何进行治疗呢,很多人觉得脱发这个病很难治疗好,有没有好的方法来治愈呢,下边我找了一些关于这方面的知识可以参考一下,一起来看看吧。
1 首先呢就是勤洗头发,注意卫生。洗头的间隔最好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干,最好不要用吹风机。
2 其次洗发剂的选择也是很重要的,选对洗发剂。不要使用碱性洗发剂,这种洗发水容易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
3 最后在生活中也要注意不要吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。白酒,也会引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量,毕竟也含有酒精的成分,饮用应适量。
保证充足的睡眠等细节,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。
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