如何预防白癫风复发呢

概述

我最近老感觉我的身上有很多的白斑，也不知道是怎么回事，刚开始少，也没在意，可是后来慢慢的增多，去医院检查医生说我这是白癜风，这个病比较容易反复发作，一定要接受治疗，大家都知道白癜风顽固难治，但是他的反复无常也是我们很难控制的.好不容易治好的话会让患者兴奋过度，掉以轻心，彻底放松治疗，殊不知这样的话可能更加的会导致白癜风复发。那么我想知道如何预防白癫风复发呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道在饮食方面，注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具，多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，少食羊肉、肥肉、海产品等，少食富含维生素C的食品，如西红柿等。

2 患者一定要注意在生活方面，建议平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。避免环境污染对人体额危害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成一定影响。

3 患者一定要加强自身修养，保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，要保持乐观的情绪和积极地生活态度，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感剧反应，提高自己对环境的应变能力。

注意事项

患者一定要注意得了这个病以后一定要去大医院接受正规治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时生活中一定要相信自己，不要有心理负担，希望你早日康复。