护理痤疮的正确的方式

概述

最近我的脸上起了好多的小疙瘩，平时我比较喜欢化妆，也不知道是怎么回事，我现在感觉非常的没有自信，我想快点治好这个病，而对于长了粉刺的朋友更加要注意，要做一些适合自己皮肤的护理工作，这样才可以让粉刺快点愈合，不至于受到感染，还有一些护肤品也不要乱用，一些劣质的护肤品用了相当于在毁容，那么我想知道护理痤疮的正确的方式有哪些呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道得了这个病以后平时在生活中一定要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2 患者一定要做好清洁皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3至5分钟，这样可以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

3 患者一定要了解平时在生活中一定要疏通毛孔，当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

注意事项

患者一定要注意平时在生活中每天都要好好的清洁面部，用牌子好一点的洗面奶洗脸，每次洗完脸之后都可以用冰块敷脸，这样可以促进脸部的血液循环，然后还可以缩小毛孔，最后还要补水，可以适当看中医，吃点中药，调节好身体的内分泌。