高血压和低血压哪个危害大?

概述

相信不少人都有久蹲之后突然起身，一般吃药是很难得到很好的治疗的，吃药也只是缓解病情的作用呢，出现头晕、眼前发黑的经历，你一定以为是贫血，对不对？其实，这只是一种正常的生理现象，叫体位性低血压。虽然，这不是什么病，但是也让大家了解到了低血压给人的压迫感，大脑一过性供血不足，头晕目眩、眼前发黑。所以，千万不要以为血压高了才叫病，低血压其实比高血压更恐怖。接下来我就分享一下高血压和低血压哪个危害大?。希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 第一：高血压和低血压危害都大，疲乏、无力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力。

2 第二：头痛：头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。

3 第三：头晕：头晕轻重不一，轻者两眼发黑、眩晕；重者可以失神，甚至晕厥倒地，常在突然改变体位，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。

注意事项

1、加强体育锻炼，体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。低血压患者可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。2、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。