喝鲜榨汁必知5点常识:鲜榨汁最好不要存放

概述

海南在大家印象中是非常浪漫，热情洋溢的一个城市，我从小就生活在这样的一个地方。由于我们这个城市天气炎热，所以有各种各样丰富的热带水果，常用来招待远方的客人是最好不过的了。我们家里面有个特别大的果园，每天早上我都可以吃饭一些新鲜的果蔬汁，平常我母亲总是会给我鲜榨果汁。因为我们都知道果蔬吃一旦存放的时间久了，就不再新鲜。

步骤/方法：

1 今天我要跟大家说的是鲜榨果汁，最好不要存放，可能很多人认为存放起来方便下一次使用，但事实上存放久了并不新鲜。很多水果中富含维生素c的含量，会因为存放的时间而递减，变得不再有营养。

2 另外特别像是苹果，西柚之类的水果，一旦与空气接触会不停的氧化，表面会生成很多褐色的物质。会大大的影响着一些果蔬汁的口感，而且时间久了，特别容易滋生细菌，喝下去容易损伤肠道。

3 另外很多果蔬汁的存放并不是处理的特别到位，生活中我们很多用的饮料都是含有添加剂的，所以可以长期存放。而这些果汁时时刻刻都在变异，时间久了都容易产生细菌，或者是病菌，都是非常危险的。

注意事项

大家都知道，平常吃水果就是要吃一个新鲜，很多水果，富含一些特殊的维生素以及矿物质元素。每次我们在使用榨汁机榨汁的时候，尽量不要榨汁的太多。这样基本上就不会存在浪费，也不会存在存放的问题。