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2018-02-01 19:48:11感冒是我们生活中常见一种病症,因为它的患病原因不同,所以治疗方法也存在着区别,有些感冒轻的朋友平时多喝些水,晒晒太阳就可以治愈,对于感冒重的朋友,我们可以用饮食来调理疾病,所以下面就具体介绍一下总是感冒发烧怎么回事?这个问题,希望可以帮助到一些人。
1 第一:可能自身免疫力低下,建议口服少量维生素,最好不要老吃一种药,会产生抗药性。
2 第二:足部受凉易感冒,足离心脏最远,供应的血量相对较少,预防感冒就要做好足部的保暖工作。
3 第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能,应该荤素搭配。
交三五知己朋友多的人,不但不容易感冒,免疫功能也比内向的人好20%。有研究显示,良好的社交关系有助于对抗压力,减少压力荷尔蒙,影响免疫细胞功能。但是与太多人往来,也可能变成一种压力。不要勉强自己,三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。
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