经常手淫导致龟头敏感怎么办

概述

但我们生活中很多男性都会有手淫的不良习惯，其实适度的手淫并不会带来一定的影响，如果手淫过度，会容易导致肾气亏损，对男性的身体会带来一定的影响，有很多男性由于手淫的不良习惯，会出现各种的男性疾病，会给男性的身体带来一定的影响，如果不注意改掉这些不良的习惯，久而久之就会给男性的生殖器带来危害，经常手淫导致龟头敏感怎么办？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 男性如果有经常手淫的习惯，很容易引起肾精不足等不适症状，这种症状也是属于肾虚的表现，经常手淫还会出现龟头敏感，龟头出现敏感，会直接的影响到性生活，会出现早泄的症状。

2 经常手淫导致龟头敏感，最好的办法就是立即改掉这种不良习惯，同时在进行性生活时，为了能够降低龟头敏感度，可以带避孕套，或者使用一些外用的草药来进行降低龟头的敏感性。

3 男性频繁的手淫会导致大脑处于兴奋状态，会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，皮下中枢神经功能会出现障碍，如果不及时改掉这种不良的手淫习惯，会对男性带来一定的影响，因此应该尽早的戒除手淫。

注意事项

男性平时应该要多加强身体锻炼，而且要控制性生活的次数，保持良好的睡眠，多吃水果和蔬菜，手淫的习惯最好是尽量的戒掉，同时要注意个人卫生。