尿结石跟肾结石哪个容易掉?

概述

现在越来越多的上班族工作特别忙，一旦忙活起来，喝水的时候都没有，有时候甚至吃饭的时间都被挤走了，对于这样的生活行为，大家明知危害身体，却不知道具体的影响，加上身体并没有什么不适，无病无痛，也就没有多加在意。今天让我来和大家学习下尿结石跟肾结石哪个容易掉?。

步骤/方法：

1 第一：其实理由显而易见。一般来说，正常人体的尿液成分保持着一种相对平衡，会将废弃的尿液排泄出去。但是一旦喝的水少了，人排泄的次数自然就会减少，那么在尿液中的晶体盐类就会产生沉淀，进而击沉在细胞碎屑、细菌、血块等上面，渐渐形成结石。

2 第二：糖分、蛋白质摄入过量；对于那些喜欢吃高糖、高蛋白食物的人，肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，日积月累也易得结石。

3 第三：食物中的钙会和肠道内的草酸结合，形成草酸钙，排出体外，减少人体对草酸的吸收。当缺钙时，肠道内的草酸就不得不被人体吸收，从而增加结石产生的风险。

注意事项

定期体检是目前发现早期肾结石的途径，发现后及早治疗，避免恶化和产生更大的危害。一般来说，对于8毫米以下的小结石，可以通过大量喝水、服用排石药物、多运动的方法促进结石自行排出体外，而且大家要注意日常生活的饮食习惯，以避免结石复发。