什么方法可以延长性生活时间

概述

年轻的孩子总是血气方刚，最初跟我女朋友在一起的时候，我们每天几乎都是要过性生活的，当时也完全不知道节制，现在上了年纪之后总是觉得精力不足，力不从心了。很多时候自己想着能够适当的调节一下，每次提高质量，而不是追求数量。但是对于目前的身体状况来说，想要延长性生活，时间变得越来越困难，感觉到女朋友也越来越不满意，两个人之间时常有争吵。

步骤/方法：

1 要延长性生活时间，首先要做好前戏。很多人在睡觉的过程中，可能个性比较着急，其实有质量的性交前戏，可以让彼此得到更好的体验，让女性得到更好的满足，所以要重视前戏。

2 另外在新家的过程中，可以适当的使用一些情趣用品来刺激对方。很多人在性爱的过程中，可能会使用一些润滑剂，或者是类似于印度神油万艾可之类的药物，从某种程度上来说，都可以增强性交时间。

3 这个男性在性交的过程中要控制自己射精，其实这也是可以训练的，每次达到临界高潮时就让自己停下来，时间久了，自己射精的时间就可以慢慢的推迟。只要多加练习，一定可以延长性生活时间。

注意事项

两性关系是否协调，很大程度上取决于男性，平常要多做运动，增强体质，壮大自己的阳气。在性爱的过程中，才可以掌握主动权，让自己的女朋友或者是妻子，享受到更好的性爱体验。