中年人痛经怎么回事?

概述

时下一篇安《流感下的北京中年》火爆整个朋友圈，进入30岁，就是现在的中年了，对于30、40岁左右的中年女性，如果经常会有痛经或是突发性的痛经，问题往往不简单，作为一种比较复杂的疾病，中年人痛经怎么回事?才可以呢？

步骤/方法：

1 第一：一般来说，年轻的女性痛经多是原发性痛经，这种痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，常在初潮后1～2年内发病，随着身体的慢慢发育成熟，这种痛经可以自行改善。而三四十岁左右的中年女性痛经，问题往往不那么简单，很可能与妇科疾病有关。

2 第二：痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，因子宫内膜组织生长于子宫腔以外的地方，同样会有周期性的改变及出血，由于经血不能顺利的排出，进而会引起痛经。疼痛感通常在月经来潮的1-2天最严重，之后慢慢减轻，至月经干净时，痛经消失。

3 第三：盆腔炎指女性盆腔、生殖器官、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织发生炎症，是一种多见的妇科疾病，一般人流或产后感染，经期性生活，房事卫生不当很容易诱发此症。慢性盆腔炎患者可出现下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加剧，其次则是月经不规则。

注意事项

急性炎症者宜宜半卧位休息，有利于症的局限及宫腔分泌物的引流；患者可以通过热敷下腹部，以便减轻身体的疾病感；高热时则可物理降温；多喝温水，吃纤维食物，保持大便通畅，避免盆腔充血，并有利于毒素排泄；注意个人卫生，保持内裤与外阴部的清洁，防止进一步感染；患者必须要有足够的休息和睡眠，熬夜会降低身体的免疫力，不利病情的控制；规律而适度的锻炼，远离烟酒，咖啡等等食品。