2012乳腺癌小姐大赛另类抗癌奇招

概述

我是一个特别热心于公益的人，平常非常喜欢参加一些公益活动，还记得在2012年的时候，曾经参加过一场抗乳腺癌的大赛。当时主要就是宣传乳腺癌这种疾病，因为这两年女性得病的人数越来越多，我们希望通过这种活动，让更多的人了解到乳腺癌这种疾病。在这次比赛中，我们获得了优异奖，因为我们所创造出来的一些方法都是比较新奇有效的。

步骤/方法：

1 要预防一下这种疾病，生活中最重要的就是关注乳腺健康，可以通过以下途径来降低自己得病的概率。首先就是要选择正确的文胸，平常很多女孩子喜欢穿一些海绵垫比较厚的文胸，这种事绝对不可以的。

2 另外要预防乳腺疾病，平常的话学会自我检测，每次月经前后检测自己是否有胸胀胸闷的情况，同时检测腋下有没有一些不明显的肿块。每一年做一次健康体检，在这个期间的话，多关注乳腺方面的知识。

3 预防乳腺癌疾病，还应该学会适当的饮食调理，中国人非常讲究饮食文化，很多人如果家族中有如下遗传病史，更应该要注意。同时还有一些比较极端的方式，例如及早切除乳腺，就可以让自己免于得病。

注意事项

乳腺癌这种疾病多发于女性，但是有些男性有可能会得病的。而且这种疾病的复发概率很高，所以生活中我们能够多了解一些预防知识是非常好的。让自己能够远离这种可怕的疾病。