剥栗子剥到手疼？8招快速去除板栗皮

概述

很多人都喜欢吃板栗，这也是一种比较常吃的食物，而且营养价值也是非常高的，适当吃些板栗，有效的滋阴补肾，起到一定的健脾的作用，而且板栗具有一定的延年益寿的效果，所以大多数人都会喜欢通过使用返利的方法进行食疗养生，营养价值也是非常好的，丰富的维生素和矿物质的成分，有效的预防疾病的产生，但是吃板栗可能会板栗的皮比较难剥。

步骤/方法：

1 板栗去皮的方法比较多，第一种方法就是通过使用热水浸泡可以使板栗的皮比较容易打开。第二种方法就是通过使用筷子搅拌的方法来区别，效果也是比较好的。第三种去板栗皮的方法就是通过冰箱冷冻的方法将肉和皮分离。

2 第四种方法，通过使用微波炉加热的方法来去平效果比较好，一般在加热30分钟左右，就可以使皮和肉分开。第五种区别方法，通过使用热胀冷缩的方法进行调理，用沸水泡三分钟左右，再用冷水泡三五分钟。第六种，去皮方法，通过日光暴晒可以去皮。

3 栗子皮是非常难以去掉的，第七种去掉栗子皮的方法就是经常把粒子放在通风处干燥的地方晾晒几天就会比较容易去皮。第八种去皮的方法是通过使用水煮的方法，去皮效果都是比较好的，可以加一些盐。

注意事项

栗子皮的去除方法是比较多的，最好选择合适自己的方法进行调理，将板栗的皮拨开之后可以是用板栗做菜肴吃，也可以直接食用，也可以选择使用板栗炖鸡肉的方法进行饮食调理。