各种花草茶的功效!:[3]

概述

当今现在人十分注意养生保养，所以想花草茶这类的茶饮深受喜爱。花草茶是根据植物的花瓣、嫩叶和花蕾为原材料，经过采摘、晾干、加工后做成如今所看见的花草茶。花草茶最开始来自于欧洲，在那里一般是指的是不含茶叶的香草类的饮类，花草茶的种类很多，所以不同的花草茶的保健作用，也是不一样的。只有真正的了解的话，它的特性合理的用不同的花草茶可能发挥出他真正的保健作用。

步骤/方法：

1 其中菊花是花草茶中的一种饮品，但是并不是所有菊花的药效是一样的，像普通菊花应用程序，花蕾和花瓣可以清热解渴、降低血压、对眼睛疲劳的恢复有很好的疗效。而野菊花则味道有些苦涩，有去火和美颜的功效。而甜菊可以适用于糖尿病患者或者减肥患者来用它代替糖，可以用它克服异味。

2 玫瑰花也是是一种常见的花草茶中的一种，常常用花蕾泡茶，其中有较高的维生素，维C含量特别高，可以用它调理血气、活血化瘀，有助于促进的新陈代谢循环，但妇女要谨慎使用。而紫玫瑰用于调理内分泌失调、有助于缓解疲劳。而粉玫瑰有安神的功效，可以缓解衰老。

3 还有一些其他花种，像金银花属于寒性，但清热解毒，有抗病毒的功效。茉莉花可以疏通肠胃，并且能减肥、美容，它可以与分玫瑰花一起泡对减肥有十分明显的功效。百合花有去火安神，可以与玫瑰花、柠檬等一起泡饮。而紫罗兰花可以调气血、养颜，对于伤口的感染，有很好的疗效，也常常用于去除异味。

注意事项

他说他一般分为温性、寒性和平和一类，温性的花草最好不要和寒性的一起泡，还有在应用的时候要认清自己的体质情况，如果是热性体质的人，你适于用寒性的花草，不然以免起到适得其反的作用。像一些体质虚弱的人则可以用一些要平和的花草。