乐观积极的心态靠运动“累”死癌细胞

概述

我丈夫本来是个高级知识分子，大部分时间都是在办公室里工作的，但是因为工厂经济效益不好，所以他到车间去做工人。以前从来没有想象过，我在车间的工作会这么辛苦，不知道是不是因为太过劳累的原因，或者是经常性的熬夜加班。后来被检查出来患有肝癌，整个人身体变得非常差。从那之后，我就经常督促他多去运动，相信通过运动可以提高免疫力。

步骤/方法：

1 其实癌症这种疾病，我们不要把它看得太严重了，生活中有很多初期癌症病患者，还是可以跟正常人一样工作生活，而且这种疾病并不会传染，所以自己不要把问题放大化，让自己产生一种恐惧心理。

2 平常可以做一些自己喜欢的运动，通过运动达到出汗，增强免疫力的效果。而且很多癌症病患者，由于治疗时间长，并没有什么特别忙碌的工作，就容易胡思乱想，每次在运动之后提示可以让自己更加充实，睡得更加踏实。

3 很多人小看了运动的作用，事实上，保持一种良好的运动生活习惯，可以让自己的新陈代谢慢慢加快。也有医学研究证明，适当的运动有利于抑制癌细胞的生长，起到同等效果的药物作用。

注意事项

癌症这种疾病非常可怕，但是真的发生在自己身上时，我们也只能勇敢面对。平常我们就应该养成定期运动的良好习惯，当疾病来临时，我们才有更强壮的身体，都能够去面对它们。