去除痤疮的蔬菜水果汁

概述

打小我的皮肤就不是很好，现在长大了，还是不好，最近我的脸上长了好多的小疙瘩，非常的难看，去医院检查，医生说我这是痤疮，平时在生活中可以多吃些新水果和蔬菜，也可以蔬菜喝果汁痤疮产生的重要原因是肺胃实热，多伴有口臭、便秘等症状，治疗时可根据情况选用适当的蔬菜水果汁，能够达到清理体内毒素的目的。祛除痤疮光做表面功夫是不够的，还要注意内养，那么我想知道去除痤疮的蔬菜水果汁有哪些呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道得了这个病以后可以喝香蕉芹菜汁，把芹菜、香蕉各取等份。制法方法很简单，将芹菜洗净，切成小段，香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养十分丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段，将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量的水，搅拌约2分钟即可。经常饮用，能够很好的去除痤疮。

2 患者也可以喝西瓜菠菜汁，西瓜、菠菜各取等份。制法方法是将菠萝去皮、去核后切成小块，西瓜最有营养的是西瓜籽，所以要连同籽一起打，将菠菜洗净切成小段，把西瓜和菠菜一起放入榨汁机，倒入适量的水，搅拌约2分钟就可以。经常饮用，能够有效祛除痤疮。

3 患者也可以试试黄瓜豆浆汁，效果不错，一根新鲜黄瓜、500毫升豆浆、三片薄荷叶。制法方法将黄瓜切成小块，然后把切好的黄瓜连同豆浆、薄荷叶一同放入榨汁机绞碎，搅拌约2分钟后就可以喝了。经常饮用，它能够有效祛除痤疮。

注意事项

患者一定要注意平时的饮食安全和营养的均衡，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息。不要太紧张了，平时在生活中一定要保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力，希望你早日康复。