头晕腰酸背痛怎么办?

概述

头晕腰酸背痛初步考虑为感冒，但是感冒也分两种，一种是热感冒，一种是冷感冒，前者不好治疗，您在头晕的同时是发热还是发冷呢，这点很重要，如果是怕冷就是冷感冒，也比较好治疗，在治疗之前应该确定是哪类感冒才能更好的治疗，如果是热感冒用冷感冒的方法治疗的话就会适得其反，因此确认感冒类型是重中之重，也是治疗感冒的首要任务。头晕腰酸背痛这种症状是感冒期间最常见的一种症状。一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1 第一：头晕可以用热毛巾敷额头，用热水泡脚，这些都是可以减轻头晕症状的一些常见的处理方法，腰酸背痛则可以用推拿，按摩等办法来处理，也可以用热毛巾敷腰背，最重要的还是要找出病因，才能对症下药，期间可适当活动适当卧床休息，不可碰冷水，用热水泡脚效果显著，泡脚到到背心出汗为止。

2 第二：如果是热感冒的话切不可穿的太多，也需要去药店买点热伤风的药吃，如果身体出汗的话要及时换衣服，不可能穿汗湿的衣服，那样也会加重病情的，室内通风，空气流通能更好的达到治疗效果，泡脚泡手把体内热气散发出来，如果有条件可以用热水泡个澡最好了，总之需要把体内的热气全部逼出来之后方可好。

3 第三：如果是冷感冒的话就要泡脚之后裹的严实点，憋出汗，再洗个热水澡就会好的差不多的了，在此期间，头晕可能会加剧，但是洗热水澡之后这种症状就会减轻，洗热水澡的时候可以在洗澡水里加点酒精，搓背，这样会减轻腰酸背痛的症状。适当的活动也可以减轻头晕腰酸背痛的症状。多喝热水是关键。

注意事项

多喝热水，多用热水泡脚，俗话说泡一次脚就相当于买了三服药，泡脚一直以为都是治疗感冒的好办法，效果显著，即使没有感冒平时也可以经常泡脚，百利而无一害。