胃干呕老想吐怎么回事?

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2018-02-09 20:09:11
概述

我以前比较胖,觉得自己不漂亮,所以就节食,减配,现在体重减少了,但是胃也出现了毛病,有一段时间都不能吃法,吃了就想吐,,现在经过调理好多了,旦胃部还是不适,一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法:

1 第一:现在很多女性的胃部都出现了症状,所以在平常尽量不要穿紧身的衣物,选择比较舒适宽松的衣服。不要压迫胃部。

2 第二:有胃病的人,一次不要吃过多的饭,呕吐的话,注意少量多餐,细嚼慢咽,不要狼吐虎咽,多喝水,防止脱水,酸碱平衡打乱。不要吃酸性的食物,胃酸会过多的。平时注意休息。

3 第三:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。或者使自己慢慢躺下休息,避免腹部受压。激烈运动之前或之后不要马上进餐。休息1小时候在吃饭。

注意事项

可以吃一些,助于消化的药物,或者是保胃的药物,例如,健胃消食片,要注意自己的饮食,要规律,一天散散暗示吃,养成良好的生活习惯。

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