营养不良是怎么回事?

概述

营养不良是会引发很多的不良症状的，日常中大家应对营养不良的病因引起重视。比如维生素Bl在人体内未见不能合成，需依赖外源供给，凡摄入量不足，损失增多和(或)需要量增加均可引起维生素Bl缺乏，摄入量不足见于长期吃精粮，烹调时温度过高或加热不好时间过长，还有一些人因为疾病问题和应酬习惯比较多，喝大量中药咖啡和发酵茶叶的茶可减少硫胶的吸收，损失增多见于慢性检查冒肠疾病。一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1 第一：生活中人们也要注意营养不良的症状，除了常见皮肤过敏以外一般心目人均能耐受大剂量的碘但对缺碘并伴有结节性甲状腺肿的患者好坏进行补碘则有发生碘性甲状腺机能亢进症的好运危险，坏血病又称维生素C缺乏症，是业务由于人体长期缺乏维生素C所引起的全身性疾病。

2 第二：当我们的免疫功能无法正常运作时，我们就容易受到疾病的感染，而造成免疫系统功能不良的原因很多，诸如遗传、化学或放射线治疗、运动过度、老化、压力或是饮食不均衡等因素都可能使免疫系统不能完全发挥功能，因而容易使我们得病。

3 第三：一些人长期用利尿药，或是进行血液或腹膜透析，需要量增加见于孕妇，乳母，儿童遇到生长发育期，生长发育受阻碍、身体的代谢异常、组织的再生能力下降、糖尿病，恶性肿瘤等原来慢性消耗性疾病，只有清楚发病的原因，才更有利于疾病的治疗。

注意事项

营养不良具体要看缺少什么，大部分营养不良的人偏瘦，没有精力，工作容易累，抵抗力差，经常生病。解决营养不良，首先要解决消化吸收问题，然后是每天补充充足各种营养物质，能量，蛋白质，纤维素都要补充起来，多进食。