初期怀孕腰酸怎么回事?

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2018-03-02 13:09:11
概述

怀孕早期的时候,有的人会在刚刚怀孕的时候,月经该来没有来,停经一个月的时候,会有下腹隐痛,有的人表现腰酸,要来月经的感觉。那么我们就来了解一下初期怀孕腰酸怎么回事??

步骤/方法:

1 第一:这是由于小孩受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。如果要改善症状,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。

2 第二:如果有轻微的小腹胀痛,一般来说可能与妊娠反应有关。怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视,要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血:多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。

3 第三:阴道出血时因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。其实出现腰酸的时候只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医。若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须请教专业医师了。

注意事项

1、适当休息,足够的休息会使准妈妈精神焕发,腰酸背痛的现象自然会减少。2、穿舒适的鞋子有2-3cm跟的低跟鞋才是最适合准妈妈的款式。3、注意良好的姿势准妈妈站立时骨盆稍往前倾,肩膀稍向后落下,不要长时间站立,姿势要常变化,坐着时可在腰后放个柔软的靠垫,舒缓背部的压力,睡觉尽量选择侧睡,睡一段时间就换个姿势。

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