长期痛经是什么引起的

概述

在中国80%的女孩子，或多或少曾经都经历过痛经，对于我来说真的是深有体会。很多女孩子生理期的时候，可能痛经情况并不是特别明显，或者仅仅只有在月经的第一天会比较疼痛。但是我是一个长期痛经患者，这些年来饱受痛经的折磨，后来也服用过一段时间中药，但是药效不是特别明显，所以我一直在考虑是不是没有对症下药，希望能够缓解生理期间的疼痛。

步骤/方法：

1 引起女性长期痛经的原因有很多种，比较常见的原因有以下几点。1.女性在日常生活中吃了很多生的或者是冰冷的食物，女性本身体质偏寒，如果经常吃一些冰冷食物，就会加重体内寒气，特别是在生理期的时候，千万不可以吃寒冷食物，否则就会痛经。

2 2.部分女性痛经是因为心理因素所引起的，特别是很多人精神压力大，或者是工作紧张，在那段期间腹部疼痛情况就会加剧。生活中做一些适当的运动锻炼，让整个人变得更开朗，痛经就会不药而愈。

3 3.不洁净的性生活以及妇科疾病所引起的痛经。这类型痛经患者通常在平常会有一些不起眼的出血，严重的妇科疾病会使得身体抵抗力，免疫力下降，在生理期的时候更加容易受到细菌感染引起疼痛。

注意事项

女孩子痛经的问题一定要重视起来，否则时间久了，将来很有可能会影响到自己正常的生育能力。现在的医学非常昌明，通过一些诊断都可以很好的判断为什么会引起痛经？要对自己的身体负责。