为什么男人不到一分钟就射了

概述

最近我的心情特别的糟糕，我女朋友因为一件事情跟我闹分手，周围有很多朋友安慰我，一直问我原因，可我却怎么都说不出口。其实我的外貌长相以及家庭条件都还挺好的，但是有一点我确实非常自卑。每次跟女朋友在性爱的过程中，都不能让她满意，而且坚持不了一分钟就射了。作为一个男人而言，我自己也非常清楚自己的不足之处，内心也非常的焦虑。

步骤/方法：

1 有很多男性坚持不了一分钟就射了，我们把这种情况称之为早泄。引起男性早泄的原因有挺多的，特别是在很多男孩子生活中有手淫习惯，经常过度的手淫，就会导致龟头较为敏感，就比较容易出现早泄。

2 另外有很多人本身肾虚，情况特别严重，尤其是一些中老年男性，生活中就可以看得出来。在夫妻性爱的过程中，因为阳气不足所以早泄，再加上妻子的疾言厉色，会给她无形之中增加负担。

3 还有一些年轻的男性会出现早泄，就是因为性生活太过频繁，生活中完全没有节制。我们经常说过犹不及，过分沉溺于性爱，等于透支生命。出现早泄的概率也会高于一般人，所以一定要注意节制。

注意事项

男性早泄并不是什么不治之症，通过一段时间的药物调理，身体也会慢慢恢复，生活中多吃一些壮阳的食物。平常在性爱的过程中，要多给予自己一些自信，不要精神压力过大，否则更加容易早泄。