最为主要的常见的痤疮的预防

概述

痤疮影响我们的容貌美观，对心理造成很大的影响。所以当我们脸部出现痤疮时，应该及时采取措施治疗，避免对皮肤造成影响，同时也要注意生活中的调理方法，这样才能快速的缓解痤疮的症状。但是痤疮比较难治愈，容易反复发作，如果处理不当很容易在脸部留下难看的疤痕，与其等到面部出现痤疮时去治疗，不如及早做好预防措施。那么预防痤疮的最为主要措施是什么？

步骤/方法：

1 1、避免脸部过度清洁。虽然说洗脸可以很好地避免毛孔阻塞，是保持美丽肌肤的基本，预防痤疮，但是脸部过度清洁对于脸部的伤害也很大。一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意。

2 2、切记经常用手触摸脸部，避免引起感染。手部会经常触碰各种物品，本身带有很多眼睛看不见的细菌，用手去挤、捏、掐脸部会容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕，所以预防痤疮是要注意这一方面。

3 3、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的预防非常有效果。长期的熬夜对于我们的身体影响很大，引起神经内分泌紊乱，导致痤疮出现。同时养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。

注意事项

痤疮虽然非常常见，但是我们不能忽视痤疮的危害，需要做好预防措施，需要改掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，保持大小便通畅，讲究个人卫生，做好注意防晒，也要避免在阳光下长时间暴晒，容易伤及皮肤，导致皮肤抵抗力降低，病菌感染脸部，引起痤疮。