哪些是最好的痤疮的预防措施

概述

我看着身边有好多同学和朋友都长了痤疮，长了痤疮的脸看起来好恐怖，非常的难看，我想为了让自己的脸保持现在的光滑度，平时还是得多注意护肤，预防自己也长痤疮。痤疮这样的顽固皮肤疾病确实应该引起人们的重视，因为这样的疾病在现实生活当中是有的比较高发病率的，而且疾病一旦发生很难能够得到治愈，那么我想知道痤疮的预防措施有哪些呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

2 患者一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3 平时在生活中千万不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观，抗菌素对感染重的有疗效，平时在生活中一定要劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

注意事项

患者可以选择中药治疗，中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果，希望你早日康复。