荨麻疹患者要做好哪些护理措施

概述

荨麻疹是一种容易反复发作的皮肤疾病，荨麻疹的出现与周围环境因素、个人体质等有很大的关系，因为是体质性的问题，所以不容易根治，需要一个缓慢的调理过程。在这个过程中荨麻疹患者在护理上要非常讲究和细致，注重生活和饮食中的各个细节情况，避免由于护理不当导致荨麻疹病情越来越严重，造成皮肤出现二次伤害，后悔莫及。那么荨麻疹患者要做好哪些护理措施？

步骤/方法：

1 1、不要去抓：荨麻疹的出现，会导致皮肤出现不同程度的瘙痒感，对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是患者荨麻疹之后，不用手去抓痒不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2 2、不要热敷：荨麻疹会引起令人非常难受的瘙痒感，很多人知道不能用手去抓，然后就会转移用其他方法，比如热。虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，可能引发荨麻疹。

3 3、饮食宜忌：荨麻疹患者在饮食上也要注意，多吃含有丰富维生素的蔬果，多吃芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉等碱性食物，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。平时多休息，勿疲累，适度的运动。

注意事项

患上荨麻疹之后做好生活护理是非常重要的，正确的护理不但可以缓解荨麻疹的病情，还起到促进病情恢复的作用。所以患者在生活中要保护好皮肤，不要用手抓搔，避免抓伤皮肤，引起感染，同时要规避过敏原，防止荨麻疹反复发作。