慢性肾炎一天吃多少蛋白质?

概述

因而对肾病病人来说，优质蛋白，尽早治疗，让你的身体尽快的康复过来，正常生活。还应该是低磷、低脂肪、低嘌呤、低胆固醇，必需氨基酸齐全的蛋白质。下面让我们一起来说一说慢性肾炎一天吃多少蛋白质?。

步骤/方法：

1 第一：所谓正常人每日蛋白质摄入量，指的是各个国家的营养学会根据本地饮食营养结构，对正常人推荐的每天应吃的蛋白质的量。比如说，如果推荐的蛋白质摄入量的指标是每天每公斤体重1.1-1.2克，如果你的体重是60公斤，那么你的蛋白质摄入量应该是66-72克。如果你的体重是50公斤，那么你的蛋白质摄入量应该是55-60克。

2 第二：老年人因肌肉组织减少，脂肪增多，推荐每人每天蛋白质摄入量1.27g（kg.d），比如60公斤体重，每日蛋白质推荐摄入量应为76克。

3 第三：一旦肾功能损伤，排泄代谢废物的功能就会打折扣，如果再过多进食蛋白质，就会增加肾脏负担，使人体酸化，出现一系列进食高蛋白导致的并发症，如高尿酸血症、高磷血症等，会进一步加重肾脏损害。

注意事项

食物蛋白的代谢废物是通过肾脏排泄。食物中的蛋白质经过消化吸收分解,其中部分蛋白质、氨基酸被机体吸收利用,以维持人体正常生理功能的需要。而蛋白质分解、代谢产生的含氮废物，如尿素等,经肾脏由尿液排出体外。