最近头晕脑胀怎么回事?

概述

不论是对于上班族还是学生族来说，一整天的疲劳奔波或者过度用脑等都会带来一些不适的身体状况，而出现头晕脑胀等症状更是十分常见。严重降低了生活质量和工作效率，非常痛苦。这时，不少人都不免担心，为什么会出现头晕脑胀这种现象，一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1 第一：其实患有头晕脑胀的常常是神经衰弱患者，当然，很可能还有其他一些因素也会导致头昏脑涨出现。关于头昏脑涨是什么原因，首先，头昏脑涨多是由于脑疲劳引起的。大脑处于疲劳时，脑供血会相对不足，而这往往就是由于长时间的用脑导致的。而当供氧不足时，又会提高供氧量。人就会有头昏脑涨的感觉。

2 第二：头昏脑涨很可能与神经衰弱有关。由于神经衰弱引起的头昏脑涨，一般经休息也难以好转。此外尤为严重的是神经衰弱引起的头昏脑胀症状会使得患者情绪更加焦虑、烦躁，从而加重神经衰弱，形成恶性循环。在这种情况下我们要做的就是尽快咨询医生，以便确诊之后得到及时的诊治。

3 第三：一旦当我们的大脑处于疲劳状态，又会出现注意力不集中、思维迟缓等症状。这时可能引起大脑疲劳，导致头昏脑涨的原因就可能是工作紧张，精神紧张，睡眠不足以及、焦虑、抑郁等。如果是由大脑疲劳导致的头昏脑涨，休息后可明显好转。但值得我们注意的是头昏脑涨也可能是神经衰弱的一种征兆。

注意事项

头昏脑胀是一种比较常见的身心不适感受，引起头晕脑胀的原因很多。所以在不清楚病因的情况下，建议还是到医院做出详细的检查，多多休息，不要给自己太大的学习压力或者工作压力！