治疗腰椎盘突出最佳方法

概述

得了腰间盘突出的原因就是退行性和劳损导致的，比如像腰骶先天异常。长时间反复的外力对腰间盘造成轻微的伤害，加重了腰间盘退变的程度。腰间盘突出遗传因素也很重要的，腰椎间盘突出症是有家族性发病的报道得，腰椎间盘的退行性改变是基本因素。腰间盘突出如果不及时治疗可能导致很严重的后果，所以建议应该尽早、及时的治疗。

步骤/方法：

1 腰椎间盘突出发生以后，多数会导致下肢放射痛，腰痛，肢体麻木，肢体冷感，间歇性跛行，肌肉麻痹，马尾神经症状，下腹部痛或大腿前侧痛，患肢皮温较低等。患上腰椎间盘突出、颈椎病或骨质增生的人最好少按摩。如果非要按摩，尽量选择正规机构，找专业医师做按摩治疗，而且力度不宜过大。

2 可能有很多腰椎间盘突出和颈椎病的患者，都以为按摩可以缓解自己的病情。实际上，盲目的按摩反而会让原本脆弱的腰、颈椎雪上加霜。因为长时间过度按摩，导致腰椎塌陷或者突出病变更严重，最终引起大小便失禁，甚至瘫痪

3 在治疗腰间盘突出的各个方法中，其实牵引是现在最常用的治疗方法，而且这个治疗方法还可以缓解肌肉痉挛，减少腰椎间盘压力，减轻神经根在椎间孔之间的挤压。就是用特制的骨盆牵引带，通过滑轮头进行牵引。

注意事项

平时的坐姿一定要正确，并且选择有靠背的座椅，在脚下放个小凳子，这样可以减少腰部疲劳。而且要避免长期都是同一个坐姿，要经常起来走走。可以采用中药外敷的方法，将中药按照一定的比例，碾成粉后，在放入透气的小袋子里，然后佩戴在腰部。