卵巢功能不好该怎么办

概述

卵巢对于女性来说是非常重要的，卵巢的主要功能就是排出卵子，一旦暖巢功能出现了异常，就会导致出现女性不怀孕的情况的。因为如果女性怀孕需要精子和卵子进行结合，形成受精卵才可以怀孕呢，卵巢无法排出成熟的卵泡，所以就会出现不怀孕的情况的，卵巢是女性卵泡的生产地，能够调节女性性激素水平，卵巢功能不好，直接影响受孕，并且也会影响女性的容貌，卵巢不好应该怎么办呢。

步骤/方法：

1 卵巢功能不好主要是包含卵巢储蓄功能不足和卵巢反应能力不好，比如说是患上了卵巢囊肿或者是多囊卵巢综合症，一定要去医院做相关的检查，也应该做一些B超检查，针对病因进行治疗，一定要根据个人的情况，在医生的指导下应用一些药物来进行调理。

2 在医生的指导下可以服用一些药物来适量的服用一些雌激素，一般服药三个月之后一定要检测一次的，这样有助于防止卵巢功能的衰退，每天也可以口服天然的维生素e胶丸，这样有助于增强卵巢的功能，而且还能够抗衰老。

3 在饮食方面应该多喝一些牛奶，多吃一些鱼虾豆类和蛋类，因为这些食物里面含有很多的雌激素，能够有效的补充身体内缺少的雌激素，也应该适量的做一些瑜伽的调理，通过特殊的瑜伽动作和呼吸能够促进血液循环，有助于调整女性的荷尔蒙分泌。

注意事项

卵巢功能不好的患者，可以多吃一些含有雌激素的食物，比如豆类食品，特别是大豆里面含有的异黄酮能够有效的改善内分泌失调，也应该多吃一些含有维生素c和维生素e的食物，比如胡萝卜卷心菜玉米等。