月经期头痛是什么原因

概述

我每次来月经的时候都会出现月经头痛的情况的，头痛的时候确实是非常的难忍的，疼痛的我都要撞南墙了，每次月经头痛，我也不敢吃一些药物进行治疗，担心会对我的生殖器造成一定的影响的，所以每次头痛的话我都会强忍着，对我的生活造成了很大的影响，每次来月经的时候都是非常担心的，真心希望自己一辈子都不会来月经了，省得会出现头痛的情况，月经头痛是什么原因呢。

步骤/方法：

1 激素比例失调会导致出现月经头痛的情况的。女性头痛给体内的雌激素有着密切的关系，因为女性在特殊的生理期月经的前后血清中的一些雌二醇激素就会降低，所以就会导致出现血管扩张，导致月经期间出现头痛的情况。

2 有的患者对一些食物过敏也会导致出现月经疼痛的情况的，比如说是巧克力，这些也会导致出现头痛，如果大量的喝一些酒浓茶咖啡等饮料就会刺激大脑中枢神经，所以会导致喝酒的时候出现头晕脑胀，女性在生理的特殊期间饮酒会引起痛经，也会引起头痛，所以应该禁止喝酒喝咖啡和浓茶。

3 女性月经期间出现头痛的情况，在日常生活中一定要好好的进行保健的，平时的时候可以用热水进行泡脚，因为泡脚就可以刺激身体的血液循环，能够改善气滞血瘀的情况，也可以多散散步，这样可以调节自己的情绪，舒缓自己的压力。

注意事项

出现月经期间头痛的情况，可以用热毛巾进行热敷头部，这样可以刺激头皮的血液循环，能够更好的为脑部供血，应该适当的进行运动，增强自身抵抗力和抗病的能力。平时的时候应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁止吃一些生冷的食物。