艾灸助女人补血养肾，能解决很多问题

概述

女子是以肝血为先天之本，所以养肝护肝主要可以让女性的身体变得更好，更加健康，所以还是应该维护好肝肾的问题，毕竟肝肾同源，因为现代的很多女性都会出现一些宫寒或者是手脚冰凉的情况，其实就是肝肾问题，一般而言，很多人会出现肾阳虚的情况，所以还是一定要进行一定的养生工作的，所以一般推荐女性可以用艾灸助女人补血养肾。

步骤/方法：

1 第一点，在艾灸的时候可以挑选一些火力强大比较旺盛的艾灸，不要选用一些不紧凑的艾条，这些艾条一方面是看看里面有没有一些药物的成分，有一些艾灸条里面含有的药物成分能够渗透体内。

2 第二点，艾灸的时候一定要考虑到周边环境的稳定，可以考虑在一个通风条件比较好的地方，可以用艾灸的盒子进行治疗，一般需要注意风量太大的地方或者天气不好不适合进行艾灸的。

3 第三点，艾灸的穴位考虑的是关元穴或者是足三里穴位，如果说女性的疏肝解郁程度需要进行治疗的话，可以加上隐白穴或者是太冲穴，这样能够很好的调理肝肾功能了，需要坚持。

注意事项

生活上一定要注意艾灸助女人补血养肾还是需要坚持的，所以不建议每天都艾灸，但是可以在晚上休息的时候进行，一般持续时间10分钟左右就可以了。