三伏天天灸应注意什么?

概述

我们知道生活中很多朋友是非常注重养生，尤其是稍微上了年纪的朋友，更希望通过一些方法让身体更加健康，随着三伏天的到来，将会有一大批人通过天灸治疗疾病，这种方法对身体的好处非常明显，提高人体免疫力和抵抗力具有很好的作用，但并不是所有的人都适合三伏天灸，平时也要注意一些误区，那么想要在三伏天进行天灸应注意什么?

步骤/方法：

1 首先一个就是进行天灸治疗时，要保持情绪乐观以及睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。适度锻炼可增加神经和肌肉协调性。

2 再有就是平时的饮食上要注意均衡，肉桂和花椒等辛燥的食物应尽量少吃，平时不要过量饮酒和抽烟，同时要少吃冷饮，冷饮不光会伤害脾胃，也可使体内寒气处于沉积的状态，影响治疗效果。

3 还有就是一般贴药后局部皮肤会有热感，周围出现红晕属正常现象，贴药持续时间因个体皮肤耐受性不同而有长有短，一般为一至两小时，所以敷贴时间要以患者局部产生灼热和痛感时为度。

注意事项

最后我们要说的是贴药当天不能洗冷水澡，更不能去游泳，个别患者出现皮肤过敏现象的话，可涂抹药膏等或到医院处理，平时也不要在吃鱼虾等易致敏食物，比较敏感的患者会出现起泡现象，甚至泡消后会留下灰色瘢痕，这都属于正常现象，起泡时可用龙胆紫外涂患处。