怎么判断自己月经是否正常

概述

对于很多女性来说，到了发育期后都会出现有月经的症状，但是很多人都有这样的月经，症状是否正常并没有一个正确的判断，有些人平时月经来来不来正不正常，她们并不会重视，所以才导致了一些严重的影响。因为女性的月经是代表女性的健康的一个标志，如果女性的月经不正常的话，对女性来说会带来直接的影响，会让女性出现各种各样的妇科疾病，还可能会导致女性的不孕症，那么怎么判断自己月经是否正常呢？

步骤/方法：

1 女性如果是正常的月经的话，都会每个月按时的来，给我女性的月经出现了推迟或者提前这种现象是属于月经的周期不准月经紊乱等这些表现，如果出现了这些症状的话，就说明月经是不正常的，所以应该进行治疗。

2 女性的月经颜色也是可以判断出月经的是否正常，一般正常的女性月经颜色是暗红色的，粘稠不凝固，没有血块，没有特殊的臭味，如果出现了一些颜色发黑或者出现有血块的症状有异味的症状，这些都是属于不正常的月经，都应该要引起重视。

3 有很多女性来月经的时候出现月经量多量少，一般来说女性的月经总量是为30到50毫升，大约就是使用卫生巾一到两包，这种是属于正常的月经量，如果女性的月经量少，月经量多，这些都是属于不正常的月经表现。

注意事项

女性平时一定要对自己的月经能不到很好的判断，这样子才知道月经的是否正常，才能得到很好的治疗，才不会导致严重的后果。如果不治疗这种疾病的话，就会对女性带来很大的影响的，所以平时的饮食要注意以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，要保持充足的睡眠。