中药治疗失眠有哪些方法呢

概述

对于我们现在的人来说，面对每天的各种压力，人们每天晚上就会想各种各样的事情。渐渐的得了失眠的人也越来越多，让很对人在第二天的变现也不好，渐渐地失眠成了一种特别让我们担心的事，现在治疗失眠的方法多数是催眠或者吃安眠药，这都是有副作用的，最管用的还是我们的老方法那就是中药，那么治疗失眠的中药方法有哪些呢，我们就一起来看看吧。

步骤/方法：

1 第一个东西相信大家也不是很陌生那就是柏树叶，我们将柏树叶洗干净然后晒干，装在枕头里，因为这样就会让枕头的气味清香。能起到镇静，安眠的作用。这就是一个很好的中药的方法了。

2 还有就是我们知道的橘子皮，泡茶喝有很好的效果，如果半夜醒来后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，也可以睡得着。吃枸杞子可以安神，很早睡的时候，喝碗鲜豆浆汁，也可以起到催眠的作用。

3 还有就是很严重的失眠患者吃的东西，天王补心丹，因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠、健忘，心里一阵阵发慌，而且手脚心发热、舌头发红、舌尖生疮，这个药补的作用可以让失眠的人快速治疗。

注意事项

我们的生活方式已经很不健康了，所以我们失眠真的是很容易得一件事，对现在的西药和其他的催眠方法，对我们来说都是有一定害处的，所以我们今天说的中药的治疗方法，可以治疗我们顽固的失眠的这样一个问题，相信在这些方法的帮助下，失眠的人能够早点摆脱失眠的困扰。