男士患少精症病有哪些源头

概述

我们都知道如果男性精子出现问题，就会导致男性出现不育的情况的，这个对于男性来说是非常重要的，禁止参与了整个怀孕的过程，如果精子和卵子不能正常结合的话，就不会导致出现怀孕的情况。现在很多的男性精神压力是比较大的，经常性的抽烟喝酒不良的生活习惯，这些因素都会导致出现少精症的原因的，并且少精症已经成为男性不育的最常见的原因之一了，那导致男性少精症的原因都会有哪些呢。

步骤/方法：

1 如果男性患有精索静脉曲张的时候会导致男性睾丸的局部温度升高，从而会影响睾丸的生精功能，如果是隐睾的话，会导致精子的密度降低，生殖道受到了一定的感染，也会影响到精子的质量的。

2 男性的内分泌异常会影响生精功能，比如说是患上了甲状腺的功能会影响导致出现少精子症，如果染色体出现了异常，染色体畸变对于精子的密度和活动月都会有严重的影响的，正好现在穿紧身裤，经常性的洗桑拿泡热水澡，这些都会导致阴囊温度过高，最终会导致出现少精症的情况。

3 在生活中应该多吃一些含有锌硒含量比较高的食物，因为这样的食物可以促进精子的活力，可以多吃一些奶制品黑豆黑芝麻，应该戒掉烟酒，控制自己的体重，适量的进行运动，应该养成合理的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

生活中应该戒掉烟酒，尽量不要吃一些油腻的食物，也避免一些辐射，减少一些有害物质的辐射，养成良好的个人卫生习惯，选择宽松的衣服，尽量不要泡热水澡，避免久坐适当的运动，增强自身抵抗力。