红毛丹的好处和注意事项

概述

我非常喜欢吃水果，尤其是红毛丹，红毛丹又名毛荔枝，毛龙眼。它的肉质柔软、味甜多汁，入口生津，营养价值非常丰富。由于红毛丹属于温性的水果，多吃的话是会上火的，红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。那么我想知道红毛丹的好处和注意事项。

步骤/方法：

1 朋友们一定要了解红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。种子含脂肪37%，油可制肥皂，树皮和树根含单宁及皂苷，新梢可作染料。此外，果树还可作为园林观赏树木，祝你健康美丽。

2 朋友们一定要知道红毛丹属温性水果，多吃容易上火，如果平常口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周病、便秘、痔疮、的人群不宜常吃。根据相关介绍红毛丹加适量的益母草和红枣可以治疗女性月经不调等症，朋友们一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生。

3 朋友们一定要注意有胃炎，消化性溃疡阳虚体质的人是不可以吃的，红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

注意事项

朋友们一定要注意注意在平时的生活中一定要在放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性有你性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，养成良好的生活习惯，早晨可以适当的活动活动。