孩子为什么晚上睡不好觉

概述

我家宝宝刚刚四个月，出生的时候是早产，孩子体质比较弱，而且没有母乳，是用奶粉喂养的，现在孩子别的方面倒是很好，就是晚上睡不好觉，每天晚上总是睡不好觉,每到后半夜就会隔一小时左右就要醒来哭,我在书上看到这个阶段的宝宝晚上睡觉是在10小时左右啊!为什么我的宝宝是这样?请问这是怎么回事?以为他生病哪里不舒服，就抱去看医生，听医生一说才知道宝宝睡不好是多方面的。现在摸索着找到宝宝睡不好

步骤/方法：

1 宝宝睡得不好，可能是因为家长没让让宝宝养成良好的生活习惯，保证生活起居的规律性，所以根据这一点治疗，一到晚上8点就哄宝宝睡觉，关上灯保持卧室安静，轻轻拍宝宝，即使宝宝睡不着也要坚持这样，

2 这时候宝宝就会因为神经兴奋而不容易熟睡，特别的容易醒，睡不熟，有时候还会哭闹不止，然后量身订做宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。

3 睡前听音乐有助于宝宝的睡眠，在宝宝睡觉之前，要先安抚宝宝，然后放一些轻松地音乐，来缓解宝宝的精神，那么惊醒的时候就可以轻拍宝宝的背部，等到宝宝安睡后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，

注意事项

如果宝宝夜里哭闹的很厉害，妈妈就要考虑宝宝是不是生病了或者受惊吓了，必要时要去看医生了。当你采用了所以你想的到的方法去哄他，他依然不肯睡时，妈妈们都会比较急躁，其实妈妈们可以尝试着用一些玩具或者故事书吸引他留在床上，