枸杞子泡茶都有那些好处

概述

枸杞子在我们生活当中是一种常见的滋补食品，枸杞的营养价值极高，使用也极为方便，其最为常见的食用方法就是用枸杞子泡水喝。枸杞子当中，富含有枸杞蛋白多糖天然维生素c，胡萝卜素，烟酸亚油酸，抗坏血酸，钙，铁磷等多种的营养成分，具有滋肾润肺抗肿瘤，保肝治虚安神明目去风，延年益寿等诸多作用。枸杞子既是属于植物形制补品又是营养性食品。那么枸杞子泡茶喝都有哪些功效呢！

步骤/方法：

1 首先会起到养肝明目的功效。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。有试验结果表明，枸杞能够抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且，能够促进肝细胞新生。

2 第二种功效是可以提高免疫力，枸杞能够提高人体的免疫力，在抗肿瘤治疗当中，能够减轻怀宁县安的，毒副作用，促进造血功能恢复升高周围血的白细胞数对于机体产生保护作用。

3 枸杞子茶还可以抗衰老，枸杞当中含有丰富的枸杞多糖，β-胡萝卜素，维生素e，硒以及黄酮类等抗氧化物质，有着比较好的抗氧化作用。尤其对于抗自由基过氧化，减轻自由基，过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

注意事项

在中医当中认为枸杞能够滋补肝肾，益精明目养血，增强人的免疫力，对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是可以抗疲劳和降血压，而且枸杞能够保肝降血糖，软化血管，降低血液当中的胆固醇，对脂肪肝和糖尿病患者也是具有一定疗效的，根据临床试验证明，枸杞还能够治疗慢性肾衰竭。