吃哪些食物可以快速去除口气

概述

我们知道有很多人对于自身的形象是非常在意的，其实不光光是要注意外表，很多细节也要仔细，你像是口气的问题，就是很多朋友的困扰，当我们和别人交谈的时候，常常会闻到一股臭味，这就是口臭，口臭不但让患者本身感到尴尬，也让交谈者感觉不舒服，所以患者都迫切想治疗，其实生活中有很多食物可以解决这样的问题，那么口臭吃什么食物哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是要多喝水，口腔干燥可造成细菌大量繁衍，从而形成口臭，所以平时就要多补充水分可预防口臭。另外也可以使用盐水漱口，每天早晨坚持用淡盐水刷牙或漱口，可以去除口臭的。

2 在于就是牛奶，我们平时在吃大蒜以后，口气肯定非常难闻，不过只要喝一杯牛奶，大蒜臭味马上就会消除。另外也可以尝试一下柠檬，柠檬具有生津止渴的功效，最关键的是去除口臭的效果非常好。

3 还有就是平时也可以尝试一下金桔，嚼服金桔的效果也是不错的，金桔对口臭伴胸闷食滞很有效，可准备几个新鲜金橘，洗净以后吃下去，并且还能起到芳香通窍，以及顺气健脾的功效。

注意事项

最后我们要说的是很多朋友对于口臭的问题并不太在意，其实很多疾病也会引起口臭的，所以口臭的饮食固然重要，但也需要患者朋友们去正规的医院接受治疗，找出致病的原因，才能促进疾病的早日康复，千万不要不好意思，而错过最佳治疗时间，反而导致病情加重。