板栗和什么不能一起吃四种食物不可

概述

提起板栗，喜欢的人非常多，特别是在板栗的丰收季节，人们都习惯买板栗吃，因为板栗不但好吃，而且具有一定的功效与作用，可以预防和治疗一些疾病的发生，并且含有各种营养成分，都是人体所需要的，所以大家特别喜欢吃板栗，虽然板栗的营养成分丰富，但是在吃板栗的时候是有一定讲究的，在吃的时候也有一些相克的食物，下面就给大家简单的介绍一下板栗和什么不能一起吃。

步骤/方法：

1 板栗的好处虽然多多，并且有很多种功效，但是在吃板栗的时候是有讲究的，班里有相克的一些食物，和这些食物一起吃是不可以的，最容易引起中毒，对身体会起不良的反应，例如，栗子与鸭肉相克，很容易引起中毒。

2 另外板栗不能与羊肉同吃，在日常生活当中，人的往往喜欢把板栗与肉放在一起炖汤喝，但是不能与羊肉放在一起，如果两者放在一起，吃了之后不容易消化，严重的甚至会引起人们的恶心呕吐，所以板栗和羊肉相克。

3 栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。因为板栗中含有丰富的蛋白质，糖淀粉，脂肪，还含有维生素，胡罗卜素，脂肪酸，板栗中的维生素与牛肉中的微量元素会发生反应，这样就会降低板栗的营养价值，并且两者不容易消化。

注意事项

所以板栗虽然有一定的营养价值，但是他有一些相克的食物，以上介绍的这些食物都不能和板栗一起吃，特别是对于糖尿病人，婴幼儿，脾胃虚弱，消化不良的，在吃板栗的时候一定要注意，不要多吃，只是大家特别要注意的。