山楂的功效和做法有哪些

概述

山楂，这种果实对于很多人都很是热爱。他们认为山楂既开胃，又美味。是人们居家旅行必备的良性食物。因为，酸甜可口的食物，很受老少年人的喜爱。所以，如今越来越多的人们不但把山楂当成茶余饭后休闲食品，还把它当做治疗疾病的药物。像是胃病，不消化等症状，加入山楂，会起到不错效果。所以，今天我们来看一看山楂究竟有哪些神奇的功效呢？对于，山楂的做法又有哪些呢？

步骤/方法：

1 山楂，这种食物，顾名思义。可以起到开胃健脾的效果。还可以防止心血管的疾病。对于我们来说，是不可多得的食物。其次，它还有美容瘦身的功效。里面含有大量的维生素C和蛋白质，可以增强人体免疫力，延缓我们衰老。抗癌，防病的功效。

2 除此之外，它还可以降血脂，降血压，增强人体机能，因为男士爱喝酒。如果常食用山楂可以防止肝硬化和肝癌的产生。并且有助于肠道的蠕动，有助于肠道的吸收与消化。并且，还有活血化瘀的疗效。如果因为外伤而引发跌打损伤，我们可以涂抹一些山楂活血化瘀。

3 我们平时食用山楂，可以把山楂做成山楂饼，山楂糕，或是把山楂熬成水，熬成汤。夏天放在冰箱冷藏效果更加。最为常见，我们所食用的就是冰糖葫芦了。这是一种从古至今的传统小吃，老少皆宜。所以，山楂不到用途多，而且它的食用方法也很多。

注意事项

越来越多的人，山楂成为我们的必备食品。我们无论在购物中，或是旅游中，都会必备一包山楂。所以，经常食用山楂，对我们身体不但有益，而且还会更加健康。