皮肤暗黄粗糙应该怎么办

概述

我想向大家咨询一下。关于皮肤护理方面的问题，我今年28岁，但从青春期开始我就发现自己的皮肤不太好，因为我是属于油性的皮肤，所以毛孔比较粗大，再加上以前长了很多痘痘，自己不太护里，所以又留下了一些痘坑和痘印。现在随着年龄的增长，发现自己的皮肤越来越粗糙，而且发黄，想让自己的皮肤变得好一点儿，平时也会敷面膜，但是觉得并不起什么效果，所以想向大家咨询一下，我应该怎么办。

步骤/方法：

1 皮肤护理可以说是女性终身奋斗的一项事业，想要皮肤变得好不是一天两天，也不是一年两年就能见效的，而是需要长年累月的坚持。首先，皮肤护理的第一步就是应该做好清洁，如果清洁做的不到位，所有的护理都是白费的。

2 皮肤护理的第二步就是补水，如果皮肤一旦缺水的话干性的皮肤表现出来的就是爆皮，而油性皮肤就会变得更有，所以第二步要补水。可以选择一些补水效果比较好的面膜或者是面霜。个人觉得每天晚上用一些芦荟胶效果是不错的。

3 我皮肤暗黄的女性可以使用一些美白精华，另外还有一点是非常重要的，就是一定要注意防晒，无论是冬天还是夏天都要做好防晒，而且不同的季节一定要选择不同系数的防晒霜，还要根据自己皮肤的状况油性干性还是混合性选择相适应的防晒霜。

注意事项

在饮食上也需要多加注意，如果皮肤不是特别好的人，一定不要吃辛辣刺激油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果当中含有非常丰富的维生素和各种微量元素，而这些元素都是对我们皮肤有好处的。