罗汉果的功效和食用禁忌

概述

罗汉果又被叫做假苦瓜，金不换、神仙果等，属于葫芦科多年生藤本植物，罗汉果有很多做法，比如泡成罗汉果山楂茶，可以提神醒脑、清肺消食；而罗汉果跟银耳、香梨、甘蔗汁水等共同熬成汤水可以止咳，清热。罗汉果是一种桂林的名贵土特产，那么罗汉果有什么功效与作用，使得它能够享有“神仙果”这一名称呢？此外，服用罗汉果有没有什么禁忌呢。

步骤/方法：

1 有人曾经做过实验，罗汉果对小白鼠的肠胃没有明显的刺激，但是对家兔的肠胃有刺激，促进肠胃运动。该实验表明，罗汉果有恢复肠胃的功能，抗菌效果也很显著，是肠胃恢复自发性运动，所以肠胃不好的人，可以引用罗汉果茶。

2 罗汉果适用于经常加班熬夜的人群，经常吸烟肠胃不好的人，也有清肺的功效，如果经常有应酬，不得不抽烟喝酒的话，身边可以常备罗汉果，可以很好的止咳清肺。也可以和蜂蜜在一起喝，润肺的效果会更好。

3 罗汉果属于凉性的东西，所以女性在月经期间不要食用，脾胃虚寒的人也不要食用。如果将罗汉果烘干了食用，吃多了会上火的。体质虚寒的人尽量就不要食用罗汉果，或者咽炎患者也不要吃，因为罗汉果太甜了，吃了反而会觉得喉咙不舒服。

注意事项

罗汉果确实是个好东西，一般的人都是可以吃的，但是也是要注意特殊时期不要贪嘴，以免造成坏的结果，食用的时候，也不要一次性吃太过，毕竟什么好东西一旦过度都是不好的。