按摩减肥会反弹吗带你了解真相

概述

减肥反弹是按摩中的大忌，很多人比较头痛的一个问题。目前不少绿色的按摩减肥方法得到了很多人的认可，不少人也会关心按摩减肥会不会反弹呢？其实真相就是自己的饮食和运动得不到一个很好的调整，是一定会反弹的，这里面主要涉及到了肥胖的具体原因和按摩减肥的一些原理性的问题，所以通过这篇经验，让更多的的女性知道按摩减肥的真相。

步骤/方法：

1 第一点，反弹和手法有关！一些按摩的手法不一样，产生的效果也不一样，推拿按摩主要的作用就是运动手法在身上的肌肉，做功。这样产生的力度就可以渗透到脂肪里面，最好是让手法好的师傅操作，减肥渗透的效果更好！

2 第二点，按摩减肥反弹也跟你的脾胃有很大的关系。因为很多人的脾胃虚弱，消化能力比较差，所以一些水谷精微得不到很好的运化，及时减肥了也会很容易反弹，因此还是需要注意调理脾胃。

3 第三点，按摩手法不到位就会导致肥胖患者反弹，其实手法里面分为补法和泻法，所以一定要明确的进行辩证，是因为胃强脾弱，还是因为肾虚导致的肥胖，采用对应的手法就能够达到效果了。

注意事项

最后，通过按摩减肥的人群还是应该在平时多控制一下自己的食欲，最好是不吃太多的油腻包括可乐饮料之类的也要少喝，一些高热量的东西也要少吃就行了。